Всем, кто решил участвовать в крещенских купаниях, следует помнить, что сам процесс купания в ледяной воде требует серьезной моральной и физической подготовки и соблюдения определенных правил поведения.
Медики советуют с осторожностью относиться к купанию в крещенской купели. Экстремальное для организма погружение характеризуется резким выбросом адреналина, спазмом сосудов и резким повышением артериального давления. Следствием может стать гипертонический криз даже у относительно молодого и здорового человека, если он не готовился к погружению в открытую прорубь заранее.
Людям с заболеваниями сердечно-сосудистой и дыхательной системы, с нарушениями периферической нервной системы, органов малого таза погружение в ледяную воду категорически противопоказано. Да и всем остальным, прежде чем подвергнуть свой организм такому стрессу, стоит проконсультироваться с врачом.
Кроме того, каждому человеку следует соблюдать обычные меры безопасности. В первую очередь не употреблять спиртные напитки, быть осмотрительным, следить за своим самочувствием и состоянием своих друзей.
Основные правила поведения при купании в открытых водоемах в зимнее время года:
Категорически запрещается:
В целях обеспечения безопасности граждан организаторам мероприятий, связанных с купанием в оборудованных купелях, следует знать: купание необходимо проводить на открытых участках водоемов с пологим, свободным от посторонних предметов дном.
Каслинское инспекторское отделение ГИМС МЧС России по Челябинской области. Отдел по делам ГО и ЧС администрации Нязепетровского муниципального района
Расписание праздничных богослужений